うつ病って治るの？2nd 1stとは別人がスレ立て

5年前から精神科に通院しています。
去年の11月、うつ症状が重くなり休職。

4月、薬を変えたことがきっかけで、症状が悪化。1ヶ月半入院する。
入院期間中にうつの症状は改善し、退院後に復職をしようと考える。

しかし、退院後、症状は徐々に悪化。食事がほとんど食べられなくなり、再び入院。
一週間ほどで、症状は安定し、医師と相談しながら入院期間中に減薬する。

再び症状が悪化。減薬は中止して、薬の量を元に戻す。
症状が安定してきたため、1ヶ月で退院。

現在、ドグマチール、プロチアデン、ワイパックス、睡眠薬を服用。
症状は良くは無いが、経済的理由から、自宅療養中。

吐き気や頭痛などの症状に悩まされながら、毎日ボーっと一日を過ごしています。
復職のメドが立ちません。うつ病って治るのですか？毎日がつらいです。

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治りません
環境が余程変わらん限り、元には戻らんよ

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うつ病は「こころの弱さ」や「気の持ちよう」からおこるものではありません。うつ病は脳の神経伝達物質の減少によって引き起こされていると言われています。

ほかの病気と同様に、うつ病は早期発見と適切な治療を受ければ、治る病気です。
医療機関でうつ病と診断されたら、治療の基本となるのは十分な休養と抗うつ剤の服用。
あせらずじっくりと治療すれば一般的に６ヶ月から１年ほどで回復していきます。

頑張りたくても頑張れない、これがうつ病の人の状態なのです。
その為、「頑張って」などと言う、励ましの言葉は、余計にうつ病の人を追い込むことにつながってしまいかねません。

うつ病の人は、真面目で責任感の強いタイプの人が多いものです。よって、たとえ症状が悪くても無理に家事などをしようとしてしまいます。

正しい計画のもとに休養し、治療をしたとしても、うつ病は再発する可能性が低くありません。
最初に、うつ病を発症したときの状態に似ていたら、すぐに専門医に診断をあおぐといった迅速な対応が必要です。

死にたいという願望は、うつ病の人によくある症状です。特に治りかけのときに最も注意が必要です。症状が悪化しているときには死ぬ気力すらないのですが、活動エネルギーが上昇してくると、自殺という行為に向けられるおそれがあります。
http://cbc-canada.com/

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おーい お前がんばれよ〜
俺が傍で見ててやるから〜

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022です。
先月から障害者用と健常者用の面接や書類選考を受けまくりました。
落ちる度に元々がうつですから気持ちはさらになえます。
でも、思春期から成人まで引きこもりの経験があるのでそこに戻ってしまう恐怖を感じ、無理矢理
転職活動に専念した一ヶ月でした。
外に出るだけでも恐怖感が伴い、かといって家にいても辛くなります。
手の指先から血の気が引いて、胸のところで溜まってしまうような状態が常に続き四六時中
緊張状態が続いています。
ヤケクソで先週たまたまフラッと立ち寄ったハロワで健常者用の契約社員で長く経験のある仕事を
見つけアポを取ってもらい週末に駄目もとで面接させていただいたところ昨日採用の電話が
入りました。
大企業直系の子会社だったのですが社名が親会社の略称だった事と賃金が20万に届いていなかった
事が結果的に倍率を下げた要因だったみたいです。
勤務地は親会社の本社です。
普通の求人なので障害の話は出来る訳もなく、急に辞めたり休んだり遅刻したりしないで何とか
契約更新までもっていきたいと考えています。
障害者手帳があるので所得控除を受けられるのと交通費が半分は浮く可能性もあり、障害年金の給付
も今年から受給し扶養家族もいるので生活はやっと安定しそうです。
病気の事は昔とは違い個人情報保護法があるのでこちらから言わない限り健康保険組合や行政から
バレる事はないと考えています。
うつ病とパニックが治るとは思っていないけど、出来る範囲でなら就労も可能だと判断しました。

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うつの根幹原因は「こころの弱さ」や「気の持ちよう」だぞ
脳内で起きている薬学的な代謝物が不足したり過剰に分泌したりする生理現象が感情の発露
心が強い＝ストレスに耐えられる脳内分泌物質を出せる、ということ
出ない・出せない奴は薬で補わざるを得ないのだが、そうするといつまで経っても
強い脳汁は出ない、嫌々やってりゃ薬でやってくるからな
自分の脳を甘やかしてるだけ

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鬱の原因はストレスによるものがほとんどだと思うよ。
そのストレス原因が外部からか自分からなのかに別れる。
自分からのパターンは真面目な自分みたいなタイプ。
自分で重荷を背負って責任感をもってる人。
気楽な考えの持ち主はそれを苦に思わないから
カラオケでもすればストレス発散とか軽い人。
ストレスを溜め込むのはよくない。

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病気の事は伝えないで働いた場合、保険証を使うと通院している病院名が会社側に知られてしまう
のが怖い。
無収入だった時期があるから通院や薬代も無料だという事も知られてしまう。
また3級手帳取得により所得控除を使うと役所から勤務先に控除している事が記されてしまうようだ。
精神だけが通院しているだけでクビの対象となるのはおかしくないか？

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それは健康保険証の事かい？
会社側はよほど大きいところじゃなきゃ知られないと思うんだが。
会社から配布されるときにはけんぽ協会の封筒だし。
タダになるレベルのは知らんが。

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キモコテ☆ぼくだおさん
そうなんです。
自分が所属している会社の組合の保険証を心療内科で使うとその情報はどうなるのか心配だったのです。
少し調べたのですが、一般的にはどういう病院に通院しているかなどの情報は総務や人事には伝わらない
みたいですね。
確定申告も今は数年自分で行っていますが源泉徴収票を勤務先からもらって毎年自分で行えば障害者控除
27万を所得税と住民税で使えるらしく、自治体から勤務先に送られてくる内容も二重封筒になっていて
その宛先は私個人の名前なので会社側は開封できないようになっているとの事でした。
私は外国為替証拠金取引や株式、債券、コモディティ商品、各種保険商品も運用しているので会社側に
その個人情報を伝えるのは嫌だし自分で確定申告すれば発覚の危険からは回避できそうです。
今から年金事務所、税務署、自治体役所に行って直接聞いてきます。

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各役所に直接行って聞いてきました。
税務署、自治体役所、日本年金機構、ハローワークです。
疲れました。
結論を申し上げますと一番危険なのが障害者手帳の障害者控除を使った場合、自治体から勤務地に
届く住民税の内訳と障害者の欄に印が付いてしまう事です。
届く用紙は二種類で実際に見せていただきましたが、障害者欄に印が付くのでわかる人が見れば
すぐにわかります。（素人の私でもすぐに見分けだけはつきました）
この内訳を二重封筒にして会社側にわからせないようにしている自治体とそうではない自治体が
あり、私の自治体は会社側に内訳がわかってしまう方でした。
住民税というのは会社が天引きしても個人が払っても良いそうなのですが、会社や雇用形態により
支払い方法はまちまちとなり入社してみないとすぐにはわかりません。
源泉徴収票を会社側からもらって障害者控除を自ら行っても場合によっては自治体からの通知で
わかってしまう場合があるそうです。
それが住民税だけは自ら納付するようにしてくれという会社でしたら自治体からの通知は会社には
行かず本人の住所にしか行きません。
そこも入社してみないとわからないので、今年は様子見で手帳の控除は使わないようにします。
心配だった保険証を心療内科で使ったら傷病がバレるという事や障害年金受給者である個人情報は
役所が勤務先に提示する事がないので安心してくれと言われました。
注意するべき点は手帳の控除のみという事です。

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障害者手帳作るなら2級以上だね。
3級じゃメリット少ない。
ちなみに、毎年けんぽ協会から送られてくる1年の医療費の案内ですが、
入院中に届いたと思われる分、開封した跡がありました。
ま、そういうこともあるってことで。
ちなみになぜか精神科専門の病院だけ載ってないです。
その処方薬局だけ載ってるという不思議な状態です。
自立支援制度の影響か気を使ってくれてるのかは知りませんが

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キモコテ☆ぼくだおさん
自分の場合は3級でも十分ありがたいと思っています。
しんどいですが労働意欲があり1月から3月までは週に30時間程度の事務系アルバイトをしていました。
家にこもっても具合が良くなる訳ではないので薬を欠かさず飲みながら頑張るつもりです。
障害者としての雇用でないのは先月までのバイトでも同じで、自分の苦手な事がなければ大丈夫だと
思います。
自分に出来る事と苦手なものは全て排除して選んだ仕事なので問題は人間関係だけですね。
大企業本社なのですが所属する部署は極めて少人数なので大人数が苦手な私にはストレスも少なくベスト
ではあります。
契約更新され二回目の確定申告の時であれば障害者控除を使っても入社前から悪かったとは思われないと
考えました。

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>>30
伝達物質は伝達物質でカテゴリーがあるんでねぇのか？

知り合いにハンサムな上にスポーツ万能学力優秀な現役慶応ボーイがいたが
バイトのプレス工で右手を潰したんだよ。

大学も自主退学し音信不通になった。
これがうつ病だろ？

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>>41
？

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>>41
？

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「内部的要因によるウツ」と「外部的要因によるウツ」があると言いたいのだろう

内部的要因は脳自身がおかしくなってしまって、周りの環境が好転しても回復しないタイプ
外部的要因は周りの環境が好転すればそれに伴って回復に向かうタイプ
宝くじで１０億円を手に入れたら好転するのが後者、変わらないのが前者

内部的要因によるウツには投薬の治療が必要になってくるが、
外部的要因によるウツには投薬は不要で、環境を変えることが必要になってくる

で、本来は投薬が不要な場合に精神科へ行って薬を処方されると、
本来環境を変えれば治っていたウツも、薬に依存することになりかえって症状が悪化してしまう
そこに精神科医療の「薬で金儲け主義」の問題があるんじゃないかと、山本さんなんかは言ってるんだね
まあ、これらは全部自分の仮説だけども

「何か気分が落ち込むな・・・」で精神科行っちゃうと、薬漬けにされて戻ってこれなくなるから、
まずは自分の環境を見直してみる必要があると思います

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自分自身に対するストレスと
他人に対するストレスってわけよ。

処方量が多いほど安心するタイプってのはどうなんだろうね。

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最近うつになった原因が、アスペルガーを人に注意された事によりストレスを抱え込んだ結果だと
わかりました。
今まで、そそっかしい、二つ以上の事を同時進行させるのが苦手、時間がいつもギリギリか間に合わ
ない原因は性格だと思っていました。
人にそれを指摘させる事が怖くてたまらなかったけど、原因を聞いて少しだけ楽にはなりました。

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>>30 >>41
脳内の伝達物質を解さずにどうやってモノを考えるんだ。
伝達物質が-と言い出したら人間は全部病気だ。

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結局うつは、最終的に気合い。治りかけて順調になって来たら、復職一日目が凄いプレッシャー。これが本当に辛い。そこだけは気合いしかない。シッカリ休んで調ってきたらの話やで。

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突き詰めれば、鬱状態にならない人間なんかいない。
立ち直る/切り替える期間に個人差があるだけ。

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>>49
鬱状態と鬱病はまったく違う別物。
鬱病は、診察と投薬が必要です。

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>>50
鬱状態の奴に【新型うつ】とか名前付けて
薬漬けにするのが精神科医だけどな

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先週からフルタイムの仕事復帰した。
毎日本当にキツい。
注意力や集中力が緊張感や周囲の刺激で途切れがちでミスをする。
今日は入社以来一番の大きなミスをしてしまった。
夜は寝られないし昼間は睡魔に襲われ薬を多めに飲まないとパニックになる。
先輩に気づかれたらアウト。
クローズなので使用期間中にクビになってしまうかもしれない。
精神でオープンの仕事なんて倍率高過ぎて受からない。

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>>51
それもあるが、うつ症状をうつ病と診断して薬漬けにして
やり過ぎて薬の副作用で患者があのような問題行動をしてしまった場合に患者を病人にしての言い逃れ。

それが新型うつ病

パキシルを飲んでる患者に多い。
飲まされた患者は最悪人殺しまでやっちまうからな。
よく精神鑑定になる容疑者がこの薬飲んでいる事例が多く。
後に問題視され安易に処方できないように通達されたり
劇薬指定にもなった。
Wikipediaにも詳しく書かれてたが
SSRI薬はパキシルだけでないと製薬会社が文句言ってSSRIの項目に中途半端な文献しか現在は残ってない。

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>>1
もう、うつ病は治ってるかも知れない。
薬剤性の頭痛や長期にわたる薬剤摂取で自律神経のトラブルかも。
頭痛外来や神経内科に行って自律神経の薬で良くなった人がたくさんいるよ

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先輩にパニックになっていると言われました。
思い切って「そうなんです。通院して服薬しています」と思わず言ってしまいました。
上司に報告はしないと言ってくれたけど本当かどうかはわからない。
試用期間中なので頑張って職場の雰囲気に慣れたい気持ちはある。
ゾロフトが頼りだ。

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うつ状態とうつ病を混同しちゃって
うつは甘えだというような本書いてるバカがいるな

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うつは誤解を受けやすい。
実際に仮病で自立支援を受け薬を売っている奴もいる。
本当に迷惑な話だ。
しかもうつだと仮病と疑われ実名や病名までネットに書かれてしまう場合すらある。
具合の悪さが目に見えない事と誰にでも辛い時があるという決めつけで居場所がなくなる。
今月社会復帰したばかりだけど薬をいつもより多めに飲んで何とか慣れるまで耐えている。
一日中気の休まる瞬間がないのはしんどいよ。

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うつは治るというか、回復するという。
わしは統合失調症だけど、薬はずっと飲み続けなきゃいけないらしい。

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先天性だとどうにもならん。

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>>58
まだ視力聴力があって口も聞けて手足も動く。
一見正常な人間でも頭のおかしいやつ沢山いるだろ。
このスレだけでも。
例えばうつ病は甘えと言う主張に物凄い執着がある。

気にするな。

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まあ正直な話、一度やらかしたら絶対元には戻らないよ
自分の状況と折り合いをつけながら生きていくしかないと思う

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>>60
うつでも何でも精神障碍はしんどいからね。
体にムチ打って働いてるが正直きつい。

気にする。

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>>62
会社に病気を隠して働くのはしんどいね。
時々挙動不審になっているのが自分でもわかるし相手によっては気づかれてしまう。
気づかれたとしても何の病気なのか？性格なのか？までは伝わらないだろうけどこちらは気になる。
薬のコントロールで病気を少しでも抑え仕事に集中するとなると余計なストレスが物凄い。
生活が破綻するからそれこそ体にムチ打って働いている。
本当は上司の理解さえあれば配慮が欲しいのだが今以上の仕事が加わる可能性もある。
そうなると自分のキャパを超えて潰れてしまうかもしれない。
フルタイム働く事が出来ていれば病気を理由に残業は無理と言っても解雇出来ない事は知っては
いるけれど居場所がなくなりそうだ。
パワハラも怖い。
今は完全に定時上がりで残業は全くない状態なので何とか耐えています。

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>>63
まぁ俺は統合失調症だから、うつは詳しくないけど、無理し過ぎるなよ。

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姑がうつで入院してたけど、今はそこそこ元気
仕事先にもそういう人がいて、そこそこ元気なんだけど
やっぱりどこか爆弾抱えてるような雰囲気はある。
ねちっこいしネガティブ気味だし、凄く自意識過剰な分
他人のことも気にしてウザイ感じ。

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薬さえ効いていれば普通に生活できるようになった。
3級の障害年金受給されているし仕事も何とか従事できてるし一生治らなくてもいいや。
ちゃんと治す事考えると線引きが難しくてドツボにはまる。
薬無しで今の生活が出来れば治ったと言えるのかもしれないがまだそこまでの勇気はない。
仕事の緊張感で5時台に目覚めた。
仕方ないから今洗濯していてそのあと風呂掃除。

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精神の病、強迫神経症が職場で少し出てバレそうになった。
個人情報保護法がこんな時にあってよかったと思う。

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鬱も躁鬱も治らないと思う

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>>68
躁鬱は知らんが、
鬱は治るよ。時間かかるけど。
まあ、再発におびえる毎日だけどさ。
ソースは俺自身。

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>>70
治ってくれたらありがたいんだけどねぇ…

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知り合いで鬱病患ってナマポで生計立ててるのがいるのだが・・・。

皆に質問。

鬱病と言うくせにラインなどのSNSでは積極的に友達作りしてるんだが
本当に鬱病なのかね？

本人曰く、自立支援と手帳申請中で就労できないほどヒドイらしいんだが。
私にはとてもじゃないが鬱病思えない。

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>>70
躁鬱(両極性)は精神科分野の病名。

正体は神経内科分野で脳過敏症候群。
いわゆる慢性頭痛です。

人によっては頭痛という症状でなく耳鳴りや頭鳴
めまいや吐き気、パニック症候群という形で症状が出る場合が多い。
小さな子供の場合は自家中毒で現れてる。
もちろん精神的にプレッシャーなど脳が過剰に反応するから不安障害なども出る。

最近、トリプタンという薬が頭痛治療に認められたから良くなった人がたくさんいるよ。
テレビでもやってたし芸能人でもこの病気で悩まされた人がすっかり良くなったと出演してた。

うつ病が治らないというのは、実はうつ病自体は治ってて
治療で使った強い向精神薬の後遺症で脳過敏症候群になってる人が多い。
精神科医は医師の中では落ちこぼれ集団だから永遠と向精神薬で治療し続ける。
これではうつ病が治るわけが無い。

優秀な精神科医に当たれば別だけどね。

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うつ病じゃないのに薬飲んでたら調子悪くなるの当たり前じゃないか
ほんとは自分でも分かってるんだろ
早く踏ん切りつけないと取り返しのつかないことになるぞ

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うつ病は自分に合った趣味を見つけて毎日それに没頭する時間を作る方が薬になる
結局は心の病なんだから、向精神薬の力で誤魔化すのは限界があるし真の完治は無理
昔、好きでやってた趣味があったのに止めてしまったなら、多少無理してでも再開してみるとかな
勿論、その趣味が犯罪や他人に迷惑をかけない範囲ならばの話だが

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鬱や躁鬱はアルコール依存症を併発する可能性が高い

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二次障害でうつなんだけど根本の発達障害に気をつけていれば何とかかわせるようになれた。
勿論100％ではないが徐々に体調が戻ってきている。
周囲から見ておかしくて注意されればまた元の位置におちてしまうかもしれない怖さはある。
自分の場合は周囲の音や刺激に過敏で、それに引っ張られて今やるべき事は何だったのか忘れたり
ミスをしたりしてしまう傾向が強い。
ミスした事を指摘されると萎縮してしまう。
なので仕事中は常に緊張。
障害が周囲にバレないように働くのは結構大変。

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もう、自分じゃどうしようもなくて退職願出した。

これから先が不安だ。

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明日からの仕事が気になって朝から動悸が止まない・・・
薬の効きも鈍くなってきたしそろそろ限界だな

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>>79-80
今はゆっくり休みなさい
焦る必要ないんだよ､休養も必要なんだ

無理に頑張っちゃいけない

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>>80
もう休め
そして、気が向いたら新幹線に飛び乗ってどっか旅にでも出るといい

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[YouTubeで再生]

Queen We Are The Champions

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[YouTubeで再生]
あ、まちがえた。
こっちだわ。We Are The Champions

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>>80
うつでもその状態を乗り越えて自信つける人と、無理して今以上に悪化させてしまう人がいます。
殆どの人は無理すれば余計に悪くなるでしょう。
出来れば休養を取って薬を飲んで落ち着いて来たら短時間の就労から始めるのがベストな気がします。
傷病手当を受給し配置転換も視野に入れてはいかがですか？
私も最近仕事復帰しましたが、ここに至るまで数年かかりました。
恐怖感と緊張感で動悸が出るので杭うつ剤は欠かせません。
一番のネックは職場の理解度ですね。

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さあ、今日も仕事行ってくっか。

月曜はだるいけど、出社して15分もすればなんでもねえ。
のど元過ぎれば熱さ忘れるってな

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そりゃ、好きなことだけやってれば誰だって楽に楽しくいられるわな

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仕事やめて早１年
たぶん病気なんだろうと自分では薄々気が付いてるんだけど
病院に行って鬱と言われるのが怖くて行けない
他人にも家族にも言えないから人前では普通のフリしてる
おどけてほうとう息子演じるのも限界
這い上がる気力も気が付かないうちにいつのまにかなくなってた
疲れちゃった
ただの肉の塊

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うつはあまえって書いてるやつ。

「はたらけ」

ニートに発言権はな〜い。

ニート→生きてる価値なし。ナマホ代返せ、返〜せ、返〜せ！

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>>82
>>85
レスありがとうございます
自分の中で休職する位なら会社を辞めた方がマシって考えなんです
でも会社を辞める位なら死んだ方がマシって考えなのが病的ですよね

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このストレス社会で何の悩みもなく生きてる人がいると思う？
みんなつらいのを耐えて頑張ってるんだぜ

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なんか知らんが、最近治った気がする。

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[YouTubeで再生]

こんなもんじゃない

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感染症（ヘルペスウイルス）原因説もあるね
http://www.japanprize.jp/seminar_resume_191_kondo.htm...

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>>90
他にも仕事先があるのにそこを辞めた事で自殺する必要はないですよ。
自殺する程重いと考えているならそれこそ病気の所為。
まずは病院へ。
落ち着いて考え直せばそれは間違いだと気付きますよ。

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病院行ったら泥沼から抜け出せなくなるぞ
その程度の悩みはみんなもってるから気にすんな
病は気からだぞ

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うつ状態とうつ病は違う

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うつ病の人はネットなんか見ない
というか見る事ができない

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>>98
わかる
そういう時期あったわ
一日中ベッドの中でいてもしんどいの
あれなんだったのかな

それで結局みんなODになっちゃうじゃなかろうか。俺もそう。助かりたくて薬たらふく飲む。

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[YouTubeで再生]
ダイナマイトが１５０屯

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人生で何度も訪れるこの絶望感と脱力感、諦めと恐怖
俺は回数が増すごとに酷い
気にするといい事ないけど、気が付かないフリしてると
落とし穴に落ちるように簡単にはまって又抜け出せなくなってる
穴の底まで落ちても「俺は鬱なんかじゃない」と認められない
穴は回数を増すごとに深くなってる気がする
きっかけは中学時代の酷いイジメだった
それから２５年間の間に何度も何度も同じような精神状態に襲われる
病院には怖くて行けないからＰＴＳＤのたぐいなのか鬱なのか分からない
正直、怖くて自分の症状で検索する事もできない、他人の事として調べるのも怖い
ただ、あきらかに自分がおかしいって事には気が付いてる
認めたくはないけど

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病院、そんな恐ろしい所じゃないよ。
がん検診の方が余程怖い。
心療内科は注射もないし（血液検査を定期的にする所はある）、カウンセリングを受ければ相手は
医師ではばくカウンセラーだから話はしやすい。
基本的に抱え込む人は抱え込んでいる事を人に話す事により少し抱え込みを軽くできる。
一人で長年抱え込んでいるのだったら一瞬苦しくても別の方法をとってみる価値はあるよ。
むしろ他の病気とうつなどの病気を激しく差別（区別？）すると心が重くなる。
心療内科は昔のイメージの精神病院ではないですから。
若い女の子も沢山いますから。

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俺の行っている心療内科の男女比と年齢層は（AM10〜PM13、平日土日含む）、
男性3〜4割、女性6割〜7割で女性は10代〜30代が中心、男性は20代〜40代が中心。
3年間以上通院しているけど診察室で絶叫して泣いて取り乱している人は一度しか見ていない。
他には待合室で静かに泣いている人を二人見た。
いずれも若い（20代？）の女性だった。
男性はスーツ姿の人もよく見かける。
母親や夫や妻、恋人が付き添っている場合も普通の光景。
俺は幾度となく転校させられて不登校となり対人関係に恐怖を抱き5年間引きこもりだった。
今は働いてはいるけど病気は治っていない。
診断はADHDと不安障害、二次障害でうつとなっていて3級の手帳持ち。

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毎日ハツラツとしているヤツを見ると羨ましい
外出するのもしんどいわ…

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外出は外出慣れさせないとなかなか難しい。
おっくうというより何でだか出たくないという気分になりがち。
それを放置したままだと本当に外出が怖くなる。

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ちょっと怖くなってここでhttp://www.take-clinic.com/psy_test/depression_index.htm...自己診断してみたんだ

結果、まったく心配ありません　って出て声出して笑った

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>>105
どうやら外出するの放置し過ぎたみたいだ
病院に行くのすらできなくなってしまったよ

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都会のマンションで人が廊下歩いてる音とか扉の開け閉めの音とかすごく気になる
インターホンとか恐怖だね
びくってなる

これはなんか違う病気なんかな

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外出しないとあっという間に引きこもり状態になります。
病気とは別の問題で、何故か外に出るのがおっくうとなりやがて外に出るのが怖くなってきます。
精神の病で外出が面倒になりがちですが、一度外に出ればみればそれ自体は何て事ないかもしれません。
引きこもると数年なんてあっという間です。
大抵昼夜が逆転してきます。
僕はそれを何度も経験し、二度とその状態にはなりたくないので無職の時でも夜は11時台に寝て
朝は6時台に起きるようにしています。
ハロワもネットで見るより直接出かけて現場で検索する方が体にも良いし生活のリズムが狂いません。

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安定したリズム取り戻したい
昼夜逆転だからなあ・・・

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ハロワの障害者の担当者と約束するとか、就労支援の人に会いに行くとか、職業訓練するとか、
何か約束の予定を入れるという手段もあります。
外に出ないと緊張感もないし、体力的に疲れないと夜更かしも苦になりません。
私は昼間にやる事がないから昼夜逆転してしまいました。
今は結婚しているのでそんな姿を働いている妻には絶対見せられません。

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俺の場合、薬でどうにか安定している。

鬱など、脳の病気は、頭で考えて直そうとしてはだめ。
考える頭が病んでいるのだから、余計こじれる。

自分に合った薬を早く見つけて、それを飲み続けることが大事。
頭であれこれ考えないこと。

副作用とかいろいろあるけど、仕方ない。
若いやつは、そのうちもっといい薬が出るから、将来直る可能性が高い。

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皆に聞きたいんだけど、何の前触れもなく死にたい衝動にかられる事ない？
ごくごくたまに、「ああああ！！！」
と急に気持ちだけ興奮してそんな衝動にかられます
はた目には分からないと思うのですが、頭の中が物凄い興奮状態になってるような感じ
分かってもらえるでしょうか？

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>>113
そういう状態はあるよ。

そうなった場合は、気合で直すとか本を読んで直すとかしたらだめ。
脳のシステムがおかしくなってるんだから。
おかしくなってる脳で考えたら、よけいおかしくなってしまう。

病院へ行って、薬をもらって飲む。

頭でいろいろ考えないが正解。

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そういえば
完全に昼夜逆転してるもんな
夜に寝て朝に起きる
思い切って外に一歩踏み出してみようかな
だけどそれが何故か怖いんだ…

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病院に行く時の外出さえ怖い...わかります。
まずはうつを薬のコントロールで軽減させます。
自分に合う薬に出会えるまで下手すると数年がかりとなります。
パキシルから始まってルボックス、ジェイゾロフトに変えてやっと落ち着きました。
気分の堕ち方が軽くなったのが実感でき外出も普通にできるようになりました。
同時に睡眠も安定し夜寝て朝起きる生活へと戻せました。
昨夜は23時半に寝て今朝は6時15分に目覚めました。

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http://www.yountunbe.com/watch?v=1PnucuW40o...

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まずは症状を書く前に環境をかいてほしいね。
彼女がいるかとか交友関係、家族との仲とか。
それらが充実しているのにうつ症状な人は
ガチだな

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今日やっと病院に行けた
久しぶりにデパケンとレキソタンもらってきた
どうやら俺の身体に合うらしい

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脅迫性障害、適応障害、不安障害、ADHD、どれに当てはまるのかわからない。
どうってない事でミスをする事が多い。
指摘もされるし自覚している。
その事で緊張して怖くなってどんどん萎縮していくのがわかる。
最近知能指数を心療内科で計ったら結果は109だった。
判断力のテストは100を切って99。
どうも微妙でわからない。
二次障害でうつの薬と睡眠導入、睡眠薬を飲んでいます。
手帳持ち。

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社会が受け入れるキャパが
昔より狭くなっている様な
気がします
その為その枠に入らないと
不都合な状態だと判断して
悩み苦しむ人が出ているのでは
ないですか
情報や通信が発達した代償を
受けていると思います

返信する

クローズで採用された会社に通院がバレて試用期間満了前に解雇されました。
バレた事にも驚いたけど、自分では普通の事が実は他人から見れば病気っぽく見えるのかも？
オープンだと精神は圧倒的に不利だしどうしたら良いのか悩んでいる。
先週はオープンとクローズで一社ずつ面接受けたけど不採用だった。
解雇後は運動と朝7時起きのペース維持のため毎日ハロワに行っている。

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会社で面接やってる人間として言わせてもらうけど

クローズなんて無意味だから。

鬱の奴は一目見れば、服装、目つき、動作で２秒でバレるから。
そこでバレなくても、面接２分もやれば言葉の節々でバレるから。

クローズ？　そんなのただの詐欺。
ツマラン言葉で自分の愚行を隠そうとするな。

そういう歪んだ考え方が、
鬱そのものよりも首切りの原因であることに気付くべき。

ハッキリ言う。
鬱の奴は甘ったれて、他罰的で、自立性もない癖に自我だけが肥大化した屑ばっかりだ。

ブラックな精神科に薬漬けにされてる奴には同情するが、自分の脳ぐらい自分で制御しろ。
自分の価値は自分の意思で作り上げていくんだ。
薬飲んだら自分の社会的評価が上がるとかバカじゃないのか？

自分のことに責任を持て。クダラナイ誤魔化し言葉に逃げるな。
虫けらなら虫けらなりに強く生きろ。社会のダニになるな。ゴキブリを尊敬して生きろ。

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>>114

減薬治療を受けるのが正解。

自称鬱患者の大半は、
単なる他者依存の性格に過ぎなかったものが
精神科の処方する薬物によって依存症と副作用を併発、悪化させたもの。

性格は自分で治せ。
薬物依存と副作用は専門家の指導の下、減薬治療で治せ。

クズ医者に洗脳されたり、薬物依存になったりして、
自分の脳を薬漬けにするなんて愚の骨頂。

そんな奴は病人でもなんでもなく、ただの馬鹿。

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>>123
という事は、己の会社の社員の誰が精神の病を持っているのか全ておみ通しって事なのか？
2秒でバレるっていうのも自分の思い込みではなく、ちゃんと裏を取って言ってるの？
面接では裏の取りようがないのだが。

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>>125

自分の会社に限らず、目の前にいる人間が
甘ったれ他者依存の自称・鬱かどうなかんて
顔見れば自明なんだがな？　バレてないと思ってる？

ハゲ見れば、あ！ハゲだ！って思うだろ？
デブ見れば、あ！デブだ！って思うだろ？

鬱の奴も、他人から見ればバレバレなんだよ。
一言二言、モノをしゃべらせれば、隠しようすらないレベル。

例えば>>125が。自称・鬱のメンタリティを持っていることも
その短いレスからバレバレ。
そのレスそのものが鬱の証拠。

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世界は人間の認識で出来ている側面がある。

言葉でどんなに言い訳並べようが
他人様に「アウト—！」って思われたら「アウト」

それが世界の真実の半分
自称・鬱病は甘ったれで、いつでも
ゴミのような言い訳を並べれば、聞いてもらえると勘違いしている。

だが実際には、そんな戯言、誰も聞いてない。
戯言を並べる自称・鬱なんて、
みんなの心の中ではとっくに切り捨てられている。

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小学30年山本はうつを見破る天才なのか？
それとも虚言癖があるのか？
その言い切りの自信の源が病的とも思えるのだが。

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