どうやったら太ももが太くなりますか？

001 2014/03/14(金) 13:40:40 ID:gCY.jDj4Zo

どういう運動や動きをしたら太ももが太くなりますか？
当方脚が細くて女性らしい太ももが欲しいです

※省略されてますすべて表示...

009 2014/03/14(金) 21:00:07 ID:uymK3ULkPs

高校、専門学校と6年間自転車で通ったら競輪選手みたく太い足ができました。
ウエストにあったジーパン選んでも太ももが入らないから常に２サイズ上のジーパンを買わないといけない。

010 2014/03/14(金) 23:32:23 ID:P30zUgY8lA

>>9
オレもだ。高校三年間で片道１０ｋｍをロードレーサーで通ったら
制服のズボンが、ノータック→ワンタック→ツータック→スリータックと買い直さなくちゃならなくなった。

011 2014/03/15(土) 01:49:14 ID:LOAg268.W2

3日おきに強めの、スクワットをして、
　食べる　寝る　で脚の筋肉は育つ。

012 2014/03/15(土) 14:53:52 ID:e7D9zHFTEI

歩く・走る・自転車・バイク・長時間の立ち仕事…
長年これら鍛錬で熟成された太ももです
単なる肥満とも言います

013 2014/03/15(土) 18:50:40 ID:lWN1C6tapk

加圧トレーニングだったら太ももだけ太くできるで
しょ

014 2014/03/18(火) 22:51:19 ID:NuP34QQXBM

毎日坂道を歩くだけでも太くなるぞ

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