てっとり早く確実に痩せる方法


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001 2012/04/12(木) 02:05:34 ID:K1KqV5RmuQ
おしエロやぁぁあああ!

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057 2012/10/02(火) 22:35:02 ID:uhxoqnNkL2
画像の人はYouTubeで有名なダイエッターだが
今はゴリマッチョになってんぞ
こいつのドラゴンフラッグっつー腹筋方法の動画がすごい

結局筋肉落とさないように体重減らさないとリバウンドするから
食事少し控えて運動するしか無い

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