休日だらだら過ごしてしまう自分を何とかしたい

11時まで寝て、飯食ってパソコンで暇つぶしてオナニーして16時から19時時頃まで寝る・・・そして猛烈に後悔する。
どうしたらいいですか？

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嫁と付き合いだすまでは俺も１と同じだったよ。（恥ずかしながら28歳までほぼ童貞、付き合たのは現嫁一人）
とりあえず彼女できれば有意義かどうかは置いておいて、だらだら過ごすことはなくなると思うよ。
じゃあ、どうやったら彼女できるか？ってのはセカンド童貞の俺にはいまだにわからん。ちなみに今の嫁は運よく友達が紹介してくれたワンチャンスだ。

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