吐き気動悸いらつき

日曜の夜に決まっておかしくなります
どこにいてもなります
どこにも逃げ場所がない
どうしたらいい？

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ワイも日曜は動悸が起きやすい
それで眠れなくなる

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パニック障害かな。長期に心臓と血管に負担かけてると危ないよ。
ましざはストレスの原因となるモノを取り除かなければいけないんだが。

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こういうことだろ
職場環境変えれば直る

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月曜朝の通勤電車では
ドア近くで喧嘩になる人を何人も見ましたよ
聞くところによると
出勤電車に乗ると決まって切迫して来るので
あらかじめ駅のトイレへ駈け込むための場所取りだとか・・・
敵さんは手を変え品を変えやって参りますが
職場に可愛い子ちゃんが入社してくると
意外に治ったりしまして
ひょうきんなものではございますな(^｡^;)

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不安障害はセルフフィードバックループで増大するから
気が逸れることがあれば普通。
だからといって治っているわけではないので
不安になり出すと・・・

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