集中力が長続きしない
▼ページ最下部
集中力をアップする方法とかありますか？
本を読んだり勉強したりするのも１時間〜３時間ほどで集中力が切れてしまいます
何か簡単にお金を使わないで集中力を高めて持続させる方法はないでしょうか
ちなみに人に勧められて瞑想をしたのですが、眠くなって勉強が出来ませんでした
.
▲ページ最上部
ログサイズ：4 KB 有効レス数：14 削除レス数：0
不適切な書き込みやモラルに反する投稿を見つけた時は、書き込み右の マークをクリックしてサイト運営者までご連絡をお願いします。確認しだい削除いたします。
悩み・相談掲示板に戻る 全部 次100 最新50
スレッドタイトル：集中力が長続きしない