うつ病の予防対策を教えてくれ

>>25
「晩発性うつ病」と言って、まさに「ストレスに打ち勝つ強い精神力、根性、ガッツ、モチベーション」
の持ち主で、苦難に耐え抜き、逆境を克服して成功者となったり、社会運動の指導者になったりして
世間の尊敬を集めていた人が、突然自殺してしまって周囲の人々を困惑させることがある。

よく言われる「メランコリー親和型性格（真面目、几帳面、責任感が強い、道徳的でルールに忠実、律義、
正直、仕事好き、凝り性、完璧主義、手を抜けない、我慢強い、誠実、世話好き…等）」の人だけでなく、
どんな性格の人でもうつ病を発症する可能性は大いにある。

殊に、加齢によってセロトニンが減少してくると、特にストレッサーとなるようなイベントや環境が無くても、
自然にうつ病を発症してしまうこともある。

日本人の５人に１人が生涯において一度はうつ病を経験するとも言われてるし、
誰にとっても「明日は我が身」の病だよ。

ただし、あなたや>>32さんが指摘するように、昨今は、甘やかされて育ったが故に未成熟で打たれ弱い子供が
増えているのもまた事実だと思う。
いわゆる「新型うつ」に関しては、あなた方の指摘が的を射ているかもしれない。

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