うつ病の予防対策を教えてくれ

ストレス誰にでもあると思います
でもストレスに打ち勝つ強い精神力、根性、ガッツ、モチベーション
バイタリティ、ストレスは闘う相手であり犯されてはなりません。
癌と同じ。だから滝に打たれる様な鍛錬が必要なのだ。
鬱で死ぬ勇気があるのなら死ぬ気で生きれよ。自分で自分をコントロールもできないで
生きる資格ナシ　うつ病みてーな腰抜けとかみてるよ　自衛隊にぶちこみたくなるわ。
韓国の徴兵令にいかせてーわ。

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