血圧が高いと指摘されますが

実際のところどうなのでしょうか？
どうしたら良いのでしょうか？

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私も同じ数値でした。>3さんも言ってるように頭痛きました。
私は脳出血で倒れて４ヶ月入院しました。今も左半身カタワです。
脳に来るか、内臓系に来るか一番ダメなのは
自覚症状が無いからと言って放置することはヤバイ

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私も治療前はそのくらいの値でしたね。
朝から後頭部のあたりがジンジンして、昼くらいには治まる症状?。
治療を始めてからは(降圧剤を服用)は一切なくなりました。
平たく数値を見て言えば重症若しくはそれに近い高血圧症です(要治療)。
でも数値は測定時の状況でコロコロ変わるので、様子を見るとしたら正しい測定方法である程度管理して
それでもスレ画みたいな数値でしたら医師に相談するべきでしょう。

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献血に行ってこい。

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毎朝起床時にはかる。
朝一が一番高い。
上が１５０越えたら病院に行きましょう。
クスリでリスクの低減を。
後はやせること。
貴方が70歳以上であればどうでも良いけどね。

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>>1ですが、

医者は嫌です。
薬も一度服用すればやめれなくなり薬漬けになると聞きます。
メタボ診断されているので、痩せるように歩くなど簡単な運動を始めています。
医者にかからずに治癒できるでしょうか？

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血圧錠は飲み始めると一生というけど、
それは処方され続けるからであってやめる気ならいくらでもやめられる。
うちのばあちゃんは血圧変動の大きい寒い時期だけ飲んでいる。

数値的にいつ切れてもおかしくない状況。
医者なし改善は可能かもしれないが、
急に運動したり食生活を買えると逆kに負担になるから注意。

まず内科に行って薬を処方してもらい切れないように数値を下げる。
その上で食生活を改革しメタボ状態から脱する。
毎日記録をつけるなどして低値安定してきたら薬を歯抜けにして様子見る。
平気そうなら医者に行くのをやめる。

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クスリは一生だからと聞いて医者に行かない人が多い。
メタボ診断されている場合、
血糖値・コレステロール・血中脂肪・γＧＴＰ等
今指摘されていなくても今後正常範囲を超える可能性は高い。
年齢とともに血管が硬くなってくるからなかなか元には戻らない。
自分で節制できればメタボにはならない。
医者から「このままだと○○になりますよ」
といわれて自分の事だと理解する。
降圧剤や血管拡張剤などは、本当に血圧が下がれば投薬は中止になる。
自分で何とかならないからメタボになって、
高血圧という症状が出てきたということを忘れずに。

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>>1ですが、

アドバイスありがとうございます。

更にアドバイスを宜しくお願い致します。

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とりあえず医者嫌で自分で治療法を探るって言うのなら
頭痛が起きても痛み止めは飲まない（つまり例えると小火が起きているのに火災警報器を切るようなもの）
痛み止め飲む位なら医者にかかって血圧下げる薬もらったほうが痛み止めが要らない分だけ特。
>>6の人が言うように「その日」は突然やってくるので「医者に行くにあともうちょっと」は無いと思った方がいい。
血圧下げる薬の代わりになりそうな物は糖が入ってないお茶類。
食事は炭水化物を減らすだけでも結構違ってくる、ラーメンライス、お好み焼き定食は当分食うなって感じか。

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治すのは貴方。
治そうという気が無ければ薬や医者は必要無い。
治す術も分からずに治るとは思わないけど・・・
医師とあれこれ相談して健康に生きろよ。

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6です　その日は突然きました。寒い日のヒートショクは相当注意です。
すぐに収まる変なしびれが突然きたら要警告です。
医者と薬が嫌なら運動して痩せて食生活を改善する。寺の精進食にする。
高血圧の怖いのは他の病に合併すること。

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コレステロール値、中性脂肪値はどんなもん？

俺はそいつらが基準値を超えたのでサプリメントのDHA、EPAを飲むようになって
コレステロール値は基準値を少し下回り中性脂肪値は劇的に下がったよ

その副作用で血液がサラサラになったのか血圧値が130台−80台から110台-70台に下がったよ

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近所のおじさんは飲み薬が一番良く効くと言っている。
夕方から必ず飲み薬を服用するようにしているそうだ。

よく聞くと日本酒をそう呼んでいるらしい。
15年前から同じことを言い続けて特に変わったことがないから、適量の飲酒が一番効果的だと思う。

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ノバルティスファーマのディオバン飲んでた。
そんなに効果はなかった。今はメインテート

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上もあれだが、下の111の方がヤバイ。せめて90以下には抑えろ！

手首に巻くのはちょっと高めに出るけどね。それでもこれは病院行きレベル。
この数値くらいだったら薬飲めば確実に抑えられるからすぐ病院行った方がいい。

ダイエットするとか食生活変えるとかはそのあとから考えれば良いので、とりあえず早く病院行け。

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これくらいの血圧は普通にいるよ。

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エアロバイク漕ぎや散歩をすすめる。
ビックリするほど改善される。
俺は、上が170超の下が120超というとんでもない高血圧だったが、軽い運動をする様になってからみるみる下がって、今じゃ至適血圧だ。

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ここ10年、月一で医者に行って薬もらってきている。
もう血圧なんか気にしないで食いたいもの食って、
飲みたいもの飲んでいる。
医者が健康管理してくれているので便利だよ。

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5年前の5月の夜　トイレから出てきたところ脳内出血で倒れた
当時の血圧は180-120、思考がボケてしまい平衡感覚はまるで座っていてもジェットコースター
おまけに言語障害で電話をかけるのに机の上にも辿り着くのが苦労した上に電話のかけ方が思い出せない、やっとかけれても言葉が出てこない　そんな状態だった
これは死ぬんだなと悟って途中で「じさつちがうたおれた」と書こうにも手にまったく力がない
気がついたら翌日の病院のベッドの上だった
言葉は翌日にどもりながら話せたがボリュームが大きくて元に戻るのに1週間かかった
車椅子に乗るのも難しく、利き腕はまったく使い物にならなかったが一ヶ月のリハビリで、思考、言葉、歩行、走る、はかろうじて回復した
去年の2月にやっと名前が書けるようになり、今年は住所も2回までなら連続して書ける
薬は朝晩レザルタスとカルデナリン　飲まないと今も160-100に1週間で上がる
病院いっとけ

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24サン脳出血大変だったと思います。左脳だと厄介ですよね。
自分は幸いにも右脳ダメージの前頭の方でしたので利き手はまるで平気で普通の生活
が出来ます。左は、今もカタワの障害者レベルです。後遺症が長引き、残りの人生右半身のみのＡＤＬを覚悟しています。

みなさん高血圧を穴どらないように・・

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>>24
脳出血は脳梗塞と違ってリハビリで回復が見込める。
大変だとは思うけどがんばった分だけ確実に回復するのであきらめずにリハビリを。

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>>24、>>25の回復を心から祈る。

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>>>1

大丈夫、大丈夫

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何で薬を飲み続けることに抵抗を感じるのか分からん。
医者に行くことが面倒、時間がない、というのなら分かるが。

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薬のんで悪いことなんかないよ。
健康食品やサプリメントなんか無駄なの買うほうがバカ。
薬の力は医大

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でも一度薬を飲みだしたら、やめられなくなると言うじゃないか。
ずっと飲み続けないといけなくなるんだろ？

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>>31
血圧が正常になれば飲まなくて済むよ。

薬飲んでるうちに、体重落としたり、食生活を改善したりするんだよ。
何もしなければ飲み続けなければならないのは当たり前。

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一生飲み続けなければならないとはよく聞くが、
仕事が忙しいとかで医者に行くタイミング失って
薬飲まなくなってしばらく経つとかって
結構居るらしい、自分もそうだが。
食生活はかなり変化し、塩辛い物は避けるようになったし、
お茶とか糖分がない飲料買う癖は付いたので以前とは体調が違う。
とりあえず医者に行く前は結構頭痛がしてたし、むくみもあったので
薬飲まないまま過ごしてたら今頃どうなっていたかとは思う。

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ネットで海外から降圧剤取り寄せ可能

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玉ねぎ食え、血液サラサラ効果がある

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って君ら何歳よ？

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血圧なんか気にするな。
医者と薬屋が金儲けの為に危険危険とあおっているだけ。
ちなみに俺はこの30年間平常時180-150だ
先週ちょっとめまいがするので測ってみたら210-160だった
ちなみに病院でおどされて降圧剤を飲み始めると、かなりの確率で性欲減退、中折れ状態になる。

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バイアグラって元々は降圧剤だったよね？

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血圧なんて・・・・

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昔は160くらい普通だったろ200超えたらヤバイみたいな

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150越えてほったらかしでも別に構わないけどね
自分の体ですからね
160が普通だって？いつの話？誰の話？
30年以上前から150越えたら指導が来てたけど？

ノーヘルでバイク乗ってオフ走って
未だこけてないのに何言ってるの？
メットなんて無駄だよ〜

って言ってるようなもんだよ。

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血圧なんて騒ぐほどのものじゃない。

>>1の程度じゃ少し高めぐらい。

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血圧は怖いけど、ほんの少し節制すれば簡単に元に戻る。

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血圧は朝起きて３０分くらい経った頃に測定するべきだ。

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治療を始めて、医師の勧めで２４時間測定・管理をやりました。
昔のウォークマンみたいなのを身体に付けて、腕に帯を巻いて３０分〜１時間おきにウィィィン♪と自動的に測定。
寝ている時も、ネットカフェでエロ動画を見てる時もだぜ（その日は仕事を休みました）。

結果、私の場合は寝ている時は血圧は低めか正常で、悪性（？）のモノでは無いとの事でした。
今のところ夏場の発汗と減量が成功して、薬は最高に体重の増えていた冬場の１／３程度の量に減らされています。
大好きなラーメン・うどん・蕎麦を控える事も出来るようになりました。

個人では出来得る限りの正しい測定・管理。
後でも先でも、専門家（医師）の指示を仰ぐのが一番無難だと思います。

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うぅ〜ん全然系統が違うかも知れんが、
俺は上が１０２〜１０７で、下は６９〜７４くらいで心拍が１１０〜１１８くらい。
朝は年中起き辛いし、少しの運動で心臓バクバクする。
血圧はともかく、大学まで運動してたんで、２０代の頃の心拍４８〜５２くらいだった。
当時から血圧は低かったんで今も余り血圧は気にはならんが、心拍がどうにも気になる。

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