赤面恐怖症 克服
▼ページ最下部
001 2014/02/17(月) 22:29:43 ID:xMJBX2T2zE
克服された方居ますか？コツとかあれば、顔が赤くなり、恥ずかしく感じさらに赤くなるという負の連鎖
暖房の部屋でも。同時に首を締め付けられるようになり苦しいし、熱いし、恥ずかしいし。顔は引きつるし。
返信する
002 2014/02/17(月) 23:10:29 ID:tMReGmBgMA
003 2014/02/18(火) 22:59:05 ID:TYt86elp4o
普段からタートルネックのヒートテックを２枚着て慣れるんだ。
それ以外に方法はない。
返信する
004 2014/02/19(水) 12:34:52 ID:rNE1Rwt2Og
赤面する状況の時、呼吸はどうなっていますか？
恐らく、大きく吸い込んだ状態で止まっていませんか？
だとしたら、坐禅等の呼吸法をじっくりやって普段の呼吸そのものを改善してみて下さい。
返信する
005 2014/02/19(水) 14:36:15 ID:nCE1ImAJtg
クラスの女の子と話すだけで顔を真っ赤にしていた純なあの頃が懐かしい・・・
返信する
▲ページ最上部
ログサイズ：1 KB
有効レス数：6
削除レス数：0
不適切な書き込みやモラルに反する投稿を見つけた時は、書き込み右の マークをクリックしてサイト運営者までご連絡をお願いします。確認しだい削除いたします。
悩み・相談掲示板に戻る 全部
次100 最新50
スレッドタイトル：赤面恐怖症 克服
レス投稿
