体によくて、安く　おなかいっぱいになるもの

体によくて
安くて
おなかいっぱいになる
食べ物てあります？？
自分は１食　３人前は食べる大食漢です。
候補あげてください。

炭水化物は、基本的に太るからいやです。

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　　水

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鳥のムネ肉があまりに安いので
買ってレシピ調べたら、不人気だから
調理にコツがいる食材とかズラズラ出てきた。
そんなにまずいのかとまずは塩コショウで
焼いて食ったが普通にうまいぞ。

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湯豆腐はどうかな？
豆腐、深ネギ、白菜、ニンジン、鶏肉、豚肉等を好みにあわせて入れれば、白米がなくても、結構お腹がふくれる。
でも、過食気味な習慣はやめた方がいい。
過食からくる２型糖尿病になる可能性大だし、２型糖尿病になったあとも、過食はNGだしね。

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>>30
なんか、、小学生レベルの名前がカワイイw

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『マルガリータ』が、
『マルメターノ』ねw
ｸｽｯとﾜﾗﾀｮ

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水＋小麦粉＋キャベツ＋ソース＝お好み焼き

卵と野菜その他は財布と相談

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こんなような下膨れの犯罪者いたよな。

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