あと13時間で熱を下げる方法を教えてください

3日前に風邪になって熱が出、昨日になって熱が下がったと思ったら、また今日になって38.6℃の熱が出てしまいました。
栄養ドリンク2本とポカリ1.5リットル、キャベツ、たまねぎ、ニンジン、豚肉しかないのですが、明日の正午までに熱を下げたいのです。
国保にも入っていないので病院にもいけませんし、風邪薬も高くて買えませんでした。
民間療法でいいのがあれば教えてください。

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