1人暮らしでちゃんと3食食べてる人いるの？
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001 2012/01/04(水) 18:23:34 ID:1fSDiAB356
食生活乱れに乱れてます。
どうやったら規則正しい生活へもっていく心構えができますか？
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014 2012/01/06(金) 21:04:55 ID:SCxq2nWHUU
腹減ったら
大豆炒ったのを
ポリポリたべればいいよ
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015 2012/01/07(土) 14:24:19 ID:qlr9i8uNXM
朝は、牛乳かトマトジュースを少し。
昼食は会社の社食、夜は残業で店屋物。
だから、会社に住めいいか。
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016 2012/01/07(土) 23:38:33 ID:vPyi3jQvBY
>>14 それいいね
ウチも節分祭で余った豆まき用の豆を毎年大量に貰うけど
お通じも良くなるしダイエットになる
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017 2012/01/08(日) 09:33:54 ID:S3g.DANehQ:DoCoMo
コンビニ弁当ばっか食ってたら痛風になりかけた。
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018 2012/01/08(日) 15:07:04 ID:PM6xMoxn.I
おれは
半額寿司 1年近く食べてたら
乳酸値が異常にUP
豆腐 週3−4回食べるようにしたら
なおつちた
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019 2012/01/10(火) 00:01:23 ID:IA.Q/.OxIo
39歳独身実家暮らし
わり〜かよ！！
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