1人暮らしでちゃんと3食食べてる人いるの？
▼ページ最下部
001 2012/01/04(水) 18:23:34 ID:1fSDiAB356
食生活乱れに乱れてます。
どうやったら規則正しい生活へもっていく心構えができますか？
返信する
002 2012/01/04(水) 19:21:50 ID:mAaBbNi6kY:DoCoMo
003 2012/01/04(水) 19:28:24 ID:FIuPo6puIA
004 2012/01/04(水) 19:40:56 ID:hwHpkyZakU
005 2012/01/04(水) 20:46:44 ID:8L3y5Wtt9E
腹が減っても夜食は食べずに
朝昼夕食をキチッと食べる
返信する
006 2012/01/04(水) 21:13:03 ID:4tFd/o4942
朝と晩飯の２食だけで充分だろ
食い過ぎだよおまえら
返信する
007 2012/01/04(水) 22:09:49 ID:CUEFTD56F2
朝 バナナ 紅茶
昼 手配された弁当
夜 今は湯豆腐 ばあいにより、魚 鳥 なべ
1日の食費は、300円いくかいかないか
土は レストランで豪華な食事 それでも、2000円でおつり
日は、残り物ごそごそ ほとんど０円
返信する
008 2012/01/04(水) 23:27:43 ID:vn0m53waG.
>>1の意志の強さに尽きる
それだけです。
駄目な人間は相当な覚悟でないと無理ですよ
返信する
009 2012/01/05(木) 20:28:41 ID:4K6EtWqcw.
朝はパン食、昼は麺類、夜はスーパーで惣菜
というありふれた食事で栄養失調で入院した近所のおじいさんがいる
返信する
010 2012/01/05(木) 23:15:20 ID:a7nc13xaX2:DoCoMo
011 2012/01/05(木) 23:46:26 ID:2If48tRank
勤めていたころは昼飯が社食で出たから毎日食ってて
ババァばっかのツマンネー仕事だったからそれしか楽しみなくて
毎日大盛りメシでガツガツ食ってた。
結果２年で１５キロ太ったなあ。
自営になってからは気分じゃなきゃ昼は食わなくなったんで自然と落ちた。
新婚当初は太ったね、やっぱ
半年で７キロだったかな？けどそれは最初だけ。すぐ嫁も手を抜くようになるしｗ
食欲がないときは食わないな、今は。夕飯だけは子供らとちゃんと食卓囲んで食うようにしてるけど
朝や昼はその日の気分しだい。
そんなモンでいいよ。今の食事はカロリー高いんだから
返信する
012 2012/01/06(金) 05:05:52 ID:WLE30BqbcY
>>9 出来合いの惣菜やサラダ、煮物なんかは
栄養分が全部流れ出るほど洗ってるって言うね
だから栄養失調になったのかも
返信する
013 2012/01/06(金) 19:13:25 ID:Nab8c1qWjQ
無理する必要ないんじゃない？
帰りが遅いから夕食とか朝食のリズムが崩れると言いたいわけでしょ？
ならば、夜はビール一本にオツマミ程度、朝はコンビニのオニギリとかで十分。
昼にちゃんとしたもの食べればいいよ
返信する
▲ページ最上部
ログサイズ：5 KB
有効レス数：19
削除レス数：0
不適切な書き込みやモラルに反する投稿を見つけた時は、書き込み右の マークをクリックしてサイト運営者までご連絡をお願いします。確認しだい削除いたします。
悩み・相談掲示板に戻る 全部
次100 最新50
スレッドタイトル：1人暮らしでちゃんと3食食べてる人いるの？
レス投稿
