毎晩悪夢を見る

毎晩悪夢を見ます
車運転しててブレーキが効かずぶつかる夢
電車事故に巻き込まれる夢
バイトが決まったらそこは過去に働いてた場所だったらしく
過去の同級生たちがたくさんいてバカにされ笑われ
仕事内容きいても教えてくれない夢

刃物で刺される夢
好きな人に話しかけても無視され相手にされない夢

毎晩汗だくで起きてしまいます

悪い夢を見ない方法はないのでしょうか？

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寝るとき両手を下っ腹にあてて寝るといいよ
超リアルな夢が見られるよ

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心療内科に行け。
マジで。

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あと、歯医者いってマウスピースつくってもらうといいよ

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どう見ても、ふだんのおまえが夢に現れてる。
まず実生活をきちんとすることだな。
ちなみに、死ぬ夢とか殺される夢とかは、今の自分から脱却したいだとかそういうのが現れてる。

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夢判断とか 夢の内容はともかく 一度病院へ行った方がいいと思う
少し 疲れているのでは･･･

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http://bbs50.meiwasuisan.com/bbs/bin/read/kaiki/1319722217/...　に書き込むんだ。毎朝。

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俺がたまにみる怖〜い悪夢は、部屋で5年くらい前に借りたレンタルDVD発見しちゃう夢だな。


>>1マジレスすると、
・寝る前に激しい音楽、刺激の強い映画などを避ける
・できればPCの使用も避ける
・ぬるま湯を一杯飲む
・その日自分がした/された優しい行動について想う
をするといいよ。

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>>1
発想の転換で、「寝ない」ってのはどうかな。

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寝てる時に心臓を圧迫する姿勢を取っているから嫌な夢を見る
一種の防衛本能

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んだね。寝具変えてみたら。

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>>4 で改善されると思う

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スレ主です
みなさんコメントありがとうございます
悪夢みていま起きました
今回の夢は自分の部屋に力士が大量に占領しててはり手される夢でした
あと気になるのが毎回宿題があるということです
学校なんてとっくに卒業してるのに夢の中では宿題があり
数学とか
やらなきゃと思うのですが　あれ？私もう卒業してるに　なんで宿題あるんだろ？と悩む
ことが毎回あります

現状では私はうつ病で会社はクビになって現在自宅で薬飲んでます
気分は自分はなんて使えない奴なんだろうと毎日落ち込んでます
周りは出世してるのに自分はリタイヤで…

坑うつ剤が悪夢の原因のひとつかもしれません
うつ病になったのは130時間越えるサービス残業といじめと会社のノルマで精神やられた
からです

コメントありがとうございました

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