イライラが止まらない


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007 2017/04/02(日) 23:35:38 ID:z38m8l1ZMQ
仕事に対して何か継続目標を持つことかな。作る途中のパズルを再開するような感じで。そう考え方を切り替えれば休みに過度な価値を抱くことはなくなる。
また休みがありがたく思えて、月曜日が近づくにつれ鬱になるのはオーバーワークの兆候。仕事に全力を注ぎ過ぎてヘトヘトになっている。新入社員がよくかかる傾向があるペース配分のミス。
がっつり働いてがっつり休む(100%、0%)ではなく、力を抜いて無理をしない(50%、50%)位にしておく。金がかかるとつい本気になるけどそのせいで生活のリズムを壊して大きな利益を台無しにしてしまわぬよう。

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