お前らがやってる不安の軽減法ある?


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013 2013/10/10(木) 13:09:40 ID:nJfjPE/BV.
私は不安に潰されそうになった時は、バイクで高速道路を走ります。
マフラーから響くエキゾーストノートが、イライラを吹き飛ばしてくれます。
本能に直接作用するような、少しだけ危険を伴う作業が、
偏ったメンタルを正常に戻してくれるのかな?って思ってます。

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