足の裏にさかむけが出来る

暖かくなってくると家の中で裸足で過ごすことが多くなります。
すると、足の裏側の指や内側足根小球あたりにさかむけ（ささくれ）が出来るのです。
これが痛くてかなわんのです。

靴下穿くと暑いんで、なんかいい対処法はないかなと思うのですが、そもそもなんでさかむけが出来るのでしょうか？
家の中はフローリングと絨毯だけなんですが、足の裏にさかむけが出来るのは私だけですか？

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足の裏はばい菌入るからこれ貼っときなよ。

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