頻尿で困っています。

健康な人が普通の尿意をガマンすると膀胱炎になる可能性あるけど
自律神経の異常とか精神的な緊張からなる心因性頻尿は軽い尿意をガマンする膀胱訓練は有効だよ
そのトレーニングをするうちに次第に尿の間隔が長くなっていく
あとはデパスみたいなリラックスするうつ病の薬も有効

年寄りがなる過活動膀胱や前立腺肥大症なら病院行ったほうがいい

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