人生に希望が持てない

人生に希望が持てずに30代に突入・・・。
最近は鬱気味で何をしても楽しくない、薬を使用して出勤している始末。
皆さんはこういう時にどういった形で現状を打破しました？是非、ご教授下さい。

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先の事は余り考えず
ただ飯食って寝ることだけを考えよう
したらそのうちよ余裕出てくるさ

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>>1
打破しようと思っている所が鬱の元。
慣れろ。

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人生に希望を持ってるという奴など見たことが無い。

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希望を持ってなきゃいけない、楽しくなきゃいけないなんて思うから駄目なんだよ。
そんなのはあればラッキー、無ければ普通と知っておけば鬱にもならん。
希望に満ちた漫画の読みすぎじゃねえの。

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深ーい、真実から言えば、
人は、本来、幸せなのだ。何もしなくても、ただ存在するだけで存在と不可分の幸せなのだ。

それなのに何故、楽しくないと思うかというと、勘違いしているのだ。
本当は楽しいのに、楽しくないと思い込んでしまったのだ。それは、間違った偽りの嘘の意識に覆われてしまったのだ。

つまり、君は楽しいのに、楽しくないと思い込んでしまったのだ。
本当の君は、いつでも、とても楽しいのだ。

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健康と清潔さが大事
室内のカビやほこりで肉体面から鬱になる人もいる
俺の様に面倒臭がりなんかは特にね
この夏なんかエアコンに大漁のカビが生えたまま
気づかず使ってたら
肉体的にも精神的にもヤバくなってた
これは普通じゃないと思って原因探って
ようよう業者に頼んで掃除してもらったら治ったよ

あと身なりや部屋をキレイに調えておくと
日々に気持ちというか気合いが入るね

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>>1
あのさ、自分に何か特別な物や才能でもあると思ってる訳？
「俺は凡人」と思えば自分に過度の期待しなくなるよ
ダラダラ働いてダラダラ遊べよ
どうせ凡人、歳を重ねて死んで行くだけだ
それが不満なら努力だけで掴みたい物を掴め

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希望が持てなくても絶望さえしなきゃいい。

そんなもん。

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ご教示、な。
明和たのしんどけばおｋ

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自称・鬱病の９９%は、うつ病なんかじゃない。

ただの甘ったれだ。

でも精神科の薬なんて飲んでたら
本当に脳が壊れて病気になるぞ。

精神科の薬なんて飲むなよ。

精神科医は、鬱病と仮病を見分けるのは難しいなんて言いながら
薬だけはバカバカ処方するだろ？

滅茶苦茶な論理破綻だと思わないか？

精神科医は、目の前の自称患者が、病気じゃないと知ってて
脳のバランスを壊す薬を処方してるんだぞ。

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ほんとに健康は第一だよね

日々の中で何か笑顔を作れる機会があればいいよね
笑うのじゃなくても何か微笑める感じでも

（画はアンニュイな感じのネコちゃん）

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ぼく毎日ごはん食べて缶ビール飲んで缶チューハイ飲めるだけで幸せだよ。
「希望が持てない」　なんて事を考えられる余裕がある時点でとても幸せです。
ケツカッチンでカツカツの人生送ってる人も多いよ。詰んでる人生の人も。

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>1さんはどんなんだったら人生に希望を持っている。と言えるのですか？

将来は美人コンパニオンの様なお嫁さんが居て庭付き100坪のマイホームに住んで
外車に乗って年に数回海外旅行に行けて…

でしょうか？


夜景の奇麗な湾岸辺りの高層マンションに住んで、愛人も囲って、
休みの日は銀座でお買い物ですか？

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希望があるから現実がそぐわなくて鬱になるんじゃねえの？
何も希望が無いならどんな現実も問題なく受け入れられる筈。

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>>15

確かにそうかもしれんが、希望を失えば人間じゃないだろ。

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＞希望を失えば人間じゃない

何言ってんの？
少年漫画の読み過ぎ？

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>>1さんと同じ境遇です。

俺の場合、手術失敗、親の病気、貧乏で鬱です。

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朝起きたら今日も元気で居られるという事をまず感謝する
それをしていたら次第に良くなるかもね
上をみたらキリが無いし、自分より悪い境遇の人も沢山いる
背伸びせず毎日実直に生きるだけだよ人生なんて

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>>17

＞＞少年漫画の読み過ぎ？

君は読んでないのか？読んでるけど、あれは所詮漫画、鵜呑みにするのは馬鹿、
みたいな感じかな？

＞＞希望を失えば人間じゃないだろ。

人間、本当に希望を失えば生ける屍となる。例えば子供がいたとしよう。親ならば
子供の幸せを一番に考えると思うが、希望を亡くせばどの様な状態になるか？
子供がどうなろうと知った事か、となる。犬畜生にも劣る奴になるわけだ。

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「45歳までは君たちも挽回できる。人間の基本は9歳までの、当時は解決方法が見えなかった
欲求で、それからは逃れられない。それが何だったか思いだせ！」

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元気づけてる奴らなんて何もわかっちゃいない、希望なんて無い無い。うまいメシでも食えや！

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クスリ常用してるんならもう十分だろ。
会社辞めて、暫くナマポで暮らして、鬱を治してからまた何かで働けばいい。
先の事を考えたら死んじゃうだろうから、暫くは何も考えず休め。

あと、これを読んだらすぐに、PCと携帯は窓から投げ捨てろ。

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>>1
僕も20代前半鬱で苦しんでたから気持ちはわかります
無理しないで治療に専念したらどうですか
僕の場合寛解まで4年費やしました
大学も辞めて実家に戻り治療に専念してようやく病気が良くなったと思ったときには
学歴も友人も恋人も全て失っていました
でもそこから頑張ろうって気持ちになれたのは病気が良くなったからです
僕の場合は幸い人との出会いで救われました
良い波が来てる時でなければ頑張っても苦しいだけですよ
波が来るのを待ちましょう

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オレは、もうすぐ５０代だ！

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