気持ちを切り替える良い方法ありますか?

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007 2014/05/29(木) 01:44:42 ID:WbGBWwoa/U

良い言葉で心を埋める

嘘でも良いから
いやな思いやイライラが出た瞬間
良い言葉を呪文のように繰り返し心でつぶやく
最初は効果あんのか？って思うけど慣れるとすんげー効果あるよ

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