立ち仕事の足の疲労をなくすには?
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001 2014/03/30(日) 14:36:08 ID:qP3W9rs1es
貧乏労働者でずっと工場内作業で歩き回ってます。
一日2万5千〜残業なら3万歩です。
立ち仕事の人はどうしてますか?
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002 2014/03/30(日) 15:24:22 ID:F2M/o29dcc
003 2014/03/30(日) 16:02:30 ID:GvkfIoY16E
朝8時から8時まで休憩以外常に立ちっぱだが足は一切疲れないよ
慣れる
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004 2014/03/30(日) 16:17:12 ID:fzNERffoc.
3万歩って20kmオーバーみたいよ。
工場勤務ってそんなに歩くもんなの?
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005 2014/03/30(日) 18:48:57 ID:xjDJiqdhr6
俺も工場で10時間は立ち仕事している。
まず安全靴を良いものにする。
アシックスの安全靴は疲れが少ないぞー。
長持ちするしね。
ホムセンとかで売ってる安いのはダメ。
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006 2014/03/30(日) 19:00:22 ID:Oy4TJxnUEQ
>>1 帰ってから、湯船の中で揉んでやって就寝時に湿布をヒラメ貼りで大体おkだよ。
って、勤務時の疲労解消を聞きたいのかな・・?w
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007 2014/03/30(日) 20:01:27 ID:f4R0zxJPp2
昔の人の知恵で足を高くして寝ると疲れが取れるらしい
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008 2014/03/30(日) 21:01:34 ID:6Rwf4gArSY
工場とか何で無駄に作業員立たせてるのか昔から疑問
ちょっと開いた時間座るぐらいいいだろ
にもかかわらず、現場の人間は座っちゃいけないって暗黙の了解のように一日中立たされる
ホワイトカラーだって勤務時間内、一切無駄が無いわけじゃない
なのに現場には椅子すら用意されない
ブルーカラーはやっぱり奴隷なんだな
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009 2014/03/30(日) 21:05:14 ID:6/9LG38OvA
足は第二の心臓と言うから、鍛えておくに越した事はないぞ。
>>1は良い機会だとポジティブに捉えて、つま先立ちや軽いスクワットをまじえながらやるといい。
ただ無目的に、つっかえ棒のように立っていると疲れる一方だぞ。
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010 2014/03/31(月) 21:54:49 ID:dKS.uxHSB6
スレ画、サムネの小さい画像だと、制服姿のOLのお姉さんが、包茎の皮をつまんで引っ張ってるように見えるんですけど、
そうは見ませんか?
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