口臭

口臭が歯垢の臭いになります。
毎朝丁寧に磨いてますが夕方には歯垢まみれです。
前歯を爪でこさぐとこんなに出ます。
ストローが前歯に当たるだけで白いのが付くから嫌です。
こんな方居ますか。

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こさぐって初めて聞いた

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昼も磨けばいいじゃない　サンスター

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こさ〜ぐは 樹ぃを切る〜♪

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昼飯食ったあとに歯を磨かない女は萎える。
食い物のカスだらけの口で仕事してるのかと思うと・・・

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歯垢や舌苔のニオイってごく僅かで、歯周病のニオイなんだろ。

びっくりするだろうけど、自分の口臭って自覚できるぐらいのレベルって
他人にしてみたら耐え難い悪臭レベル。

自覚したければ唾液を湯のみに入れて50度ぐらいのぬるま湯を入れて
そのニオイをあらためて嗅いでみるといい。

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この症状で推測できるのは毎回磨いている部分といない部分がはっきり分かれているせいだと思う。
しつこく通っている箇所は少しずつ削れて「山」が出来ているっぽい。
目で見て確認しながら歯を磨いてみれば「通っていない」箇所がわかると思う。
後、歯肉炎も出来始めているかもしれない、軟らかい物、スナック菓子は割合を少なめにした方がいいかも。
硬い物を増やして一回に噛む回数を10回でもいいから増やしてみる事。

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こさぐて言わないですか？
汚れをこさぎ取るとか。
ひっかくとかこするとか言うのかな？

最近は熱中症予防で塩タブレットを舐めたりするから歯垢が溜まるのかな？

それにしても歯垢出過ぎですよね？
昨日と同じ場所の前歯上下４本づつひっかくと昨日より大量だった。
嫌だぁ（泣

硬い物好きですね。
ちなみに噛む力１２０キロ位ありますが何をかじれば歯垢付かないかなぁ。
柿やりんごをかじればキレイになりますもんね。

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朝の歯磨き前にクロスで上の門歯裏側のみを拭いてみた。
朝しっかり磨いてから途中、カレーライス食べて、梨を１個丸かじりして、夜にチキン南蛮を食べた。
前歯２本裏側のみでこれだけ付くんです。
付き過ぎですよね？

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うがい薬を常用して、舌苔ブラシも使うこと。
異が悪いと臭くなるから、食べ過ぎ、飲みすぎにも注意。
健胃剤なんかも服用しとけばいい。

加えて口臭ケアのスプレーなんかも使っとけばどうだろうか。

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私も歯垢や口臭に悩んでいた時期がありました。
だけど
毎晩
1.歯間ブラシを使って、詰まっているものを除去
2.いちばん小さいヘッドのブラシで歯と歯の隙間を丁寧に磨く
3.ふつうのブラシで歯磨き粉をつけて全体を磨く
って10分近く力を入れずに磨いています。
朝起きた時さっぱりしてますし、お昼までさっぱり感は続きます。
口臭も自分では気にならないです。(他人の人には臭っているかも)

昼食後はふつうのブラシで歯磨き粉をつけて、全体をさっと磨くと
夕方になっても、以前のように歯垢を感じたことはありません。
逆に夜の歯磨きで手を抜くと歯垢を感じることがあります。

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ありがとうございます。
早速、１０分位掛けてしっかり磨いてみました。
キレイになりましたが、直ぐ歯の表面に膜が張ったように歯垢が付くかもです。
あと、右手側の前歯と側切歯の間に食べかすが詰まるのも悩みますね。
歯ブラシの毛が挟まって切れたら、イライラモードですわ。

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http://item.rakuten.co.jp/okuchi/c/0000000170...
これ歯磨きの後に使用してみ。
多分「よく歯ブラシが通っている」箇所と「あまり歯ブラシが通ってない」箇所がわかる。
その歯ブラシが通ってない箇所に溜まるのかもしれない。

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糸楊枝使うとわかるけど、使いながら匂いチェックすると臭いな。特に奥歯。
歯と歯茎の境目が匂うような気がする。
歯槽膿漏？食べカスが腐敗？
歯間ブラシの方がいいのかな？

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デンタルフロスがお薦め
歯ブラシで取れない歯間部分がスッキリする。

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オレはのどちんこの両側の洞窟みたいなとこに膿栓が溜まる。
そこに綿棒つっこんで耳掻きのようにすると
膿栓とか汚れが取れる
めっちゃくさい、ドブみたいな臭いがする。
前はそんな事しなくても歯磨きさえしてれば口臭なんてなかったのに
最近は１週間に１度はしないと自分で気づくぐらい口臭が出る。

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