お肌のシミを消す

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031 2013/03/03(日) 10:17:44 ID:.gu9x4W4Hk
日常的にはビタミンＣの摂取
抗酸化作用があるので、風邪防止・老化予防にもなる
ただ、水溶性のやつは２〜３時間ですぐ体外に排出されるので
一日一回飲めばＯＫな長期滞在型の脂溶性ビタミンＣ・パルテミートが良いかと

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スレッドタイトル：お肌のシミを消す

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