【恥ずかしい過去を思い出すと声が出てしまう】

アぁ！、ンー！、ナィヤー！･･･
恥ずかしい失敗や過去の振る舞いを思い出すと、それを打ち消したい心理のためか突発的に意味不明な声が出ます。
もし聞かれていたら相当不審な声ですが、こういう衝動は私だけでしょうか。
声が出てしまう内容としては
・衆人環視の中、みっともないコケ方をした場面
・好きな子に熱く告白をして、困った顔で丁寧に断られた場面
・好きな子や周囲に対し、カッコつけた言動や恥ずかしい振る舞い・アピールなどをしていた場面
・素性がバレていないと思い偉そうな素振りをしていたのに、実はバレていて実際の素性を指摘され、萎縮してしまった場面
・知ったかぶりをして語っている最中、もっと詳しい人間から冷静に間違いを指摘されシドロモドロに誤魔化した場面
・調子に乗り、怠慢・傲慢な態度を取っていたところ、大切な人や異性から呆れられ去っていってしまった思い出
　（慌てて何とか気を引こうとするが、時既に遅し）


･･･などなど。声の正体は過去を打ち消したい願望、自分に対する失望など様々あるのだとは思いますが、
同じような声が出る人、何故声が出るのか、延々と付きまとう後悔・調子づいた自らの言動によって何か（誰か）を失ってしまった自責の念への対処法など、
様々なお話を参考にしたいと思いスレを立てました（ネット環境がないため漫喫より）。よろしくお願いします。

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周りはそんな事どーでもいいし、大概覚えてない

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>>1
何故声が出るか教えよう。

「糧」にしていないからだ。
恥ずかしい体験が恥ずかしいだけで終わっており、なんら自分の役に立てていない。
故に羞恥と後悔しかなく自分の不甲斐なさに絶望した声が出る。

体験を糧に自分を高め、あの恥があったからこそ今の自分がいると思えるようになれば、そんな情けない声は出なくなる。

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