うつ病って治るの？

>>99
むしろ、健常者においても脳の状態を不安定にさせている物質が糖質。
脳は、ブドウ糖が供給されなくても、脂肪の代謝物・ケトン体をエネルギーとして
使えるし、うつ病患者に限らず糖質制限で精神状態が改善する例は多い。

少なくとも、糖質を摂るたびに生じる食後高血糖→インスリン分泌→血糖値低下の
繰り返し…つまり「血糖値の乱高下」に伴う精神不安定（ムードスイング）と、
その果てに陥る低血糖症状（落ち込み・イライラ・無気力・思考力低下など）を
防いでくれる。

糖質制限してケトジェニックな状態になると、ぼんやりどころか、身体が軽くなって
持久力が増し、頭もよく回るようになるよ。
グルコーススパイクイクからの血糖値低下が起きないので、昼間（食後）の不要な
眠気も無くなる。

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