あと13時間で熱を下げる方法を教えてください

熱い風呂にのぼせる直前まで入る。
出たら風呂場の中で拭いて厚手の寝巻きに着替える。
重ねた布団をしっかりかぶって眠る。
枕元に水（ぬるめ）を置いて、目が覚めたら飲んでまた眠る
トイレには頻回に行って尿を出し、そのあと水をたっぷり飲む。

身体を冷やさず深部体温を高めに保つ。水分はどんどん入れ替える。
これで、インフルエンザでも翌朝には熱が下がって快適に出かけられる。
絶対休めない仕事してるから、毎回これでしのいでる。

>>7　熱は免疫機構を活性化させ体内に侵入したウイルスをやっつけるために上がるんだよ。
冷やしたら（頭部は別）、免疫力低下して悪化するわ。

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