168cm 71kgの俺は

デブなの？

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...

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>>1
お前は俺か?! このデブ!!!!（・∀・）

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むっちり父さん

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１６８あれば、１００Ｋまでは増えせる、でも膝を鍛えろよ。

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>>4（笑）

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小太り

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俺は170cm70kgだけど、肉体労働で筋肉質だからデブってはない。
でも30代半ばになってきてお腹周りは大分ヤバイ。

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鍛えていて重い場合もあるからな
デブかデブじゃないかは
1.腹筋割れが見える
2.10ｋｍを1時間以内で走れる
3.懸垂10回、逆上がりができる


>>8
腹回りやばいならデブじゃないですか！

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10年前の俺だ。現在41歳　168-78
70超えたらデブの入り口だよ。
68くらいをキープしとかないと一気に80くらいまでいくよ。

俺は以前、警察に逮捕された時に警察無線で
「中肉中背の〜」って言われて軽くムカッてきたよ。

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170センチで75ｷﾛの４３歳だけど水泳やってるせいか
肩幅かなり有るけど、太ってるて言われたこと無いな…

もともと水泳の選手だったが、練習止めると筋肉が脂肪に変わるとか言うから
止められなく、もう２０年

おかげで腹はまだ大丈夫！

でもBMIで計算すると肥満なんだよな〜

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１７０・７５のガチムチだけど、医者に言わせれば
「筋肉だろうが脂肪だろうがデブ」だそうだ。
なので、デブと勘違いされやすい相撲取りは、
実は筋肉の塊の人が多いんだけど、結局はデブ。

ちなみに俺の体型での適性体重は６３ｋｇらしい。

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確かにデブほど自分はガチムチって言いたがるよなｗ

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俺は適正体重から3キロから5キロ少な目くらいをキープするように心がけてる。
今は肉付いてもすぐ落とせるが年取っていったら少し落とすのも一苦労すると思うので。
今は172・58なのでちょうどいい感じに保ってると思う。

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167cm 68kg
着衣直立で太ってる気配ありませんが…
全裸で座って屈むとお腹ブヨブヨ…
芯は真性チビッ子みたいで、
これがなくなると超絶ウェスト細いみたいです…
50kg以下に落としてカワイイ服着たいな〜

※男です

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オレひょろひょろのもやしみたいな身体だけどお腹が出てる
ウエスト70超えちゃった
貧乏食で炭水化物摂り過ぎだなぁと思うんだが

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まあ俺はデブだよ
お腹ブヨブヨだしね

痩せたくても食うから痩せれねえ

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100㎏近いデヴから一年ちょっとダイエット続けてる。
ここ数カ月70㎏前後を彷徨い続けてて次のステップに進めないorz

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169cm 72kg の俺はちょうど肥満と標準の境目の真上

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>>13
そんなお前は、自分がネットでしか吠えられないと指摘されても、
決して認めないんだろうなw

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痩せて気がついたけど、肥満か否かが外見的なことだけでなく
ニオイって要素でも変化をみた。
最近は丸一日履いたブーツでも驚いたことにまったく臭くない。
以前なら絶対に脱いだ瞬間からそこは地獄だったのに。
ほんのり漂う加齢臭というかオッサン臭、男臭さも見事に消えた。
汗のニオイが若い頃に戻った。

タバコやめたのとイソフラボン、プエラリア摂取も関係してるかな？

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スレタイのせいか、170cm前後のヤツが集まってるなｗ
オレ１７０の５５

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へえ〜
臭いも違うんだ

167cm65ぐらい

去年の秋くらいに68までいったから
やばいと思ってゆるく食事制限した。

63〜4くらいでいいかなと思ってる。

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