情けなくて

人と比較して人生にあせるのを止めること。でなければ秋葉原の加藤になる。
退院すること。薬をもらうのを止めること。
しっかり食事や運動をすること。光や太陽をあびていれば元に戻る可能性もあり
比較や競争心を煽り自尊心を踏みつけるその女とは連絡をとるのを止めて
二度と会わないようにすること。
その女と関わっている限り永久にそういう考えにおちいる
全部切っていくしかないだろう症状が改善されていないのだからそりゃ当然。
薬や人になにかを期待したり精神的な依存はもう止めるべきだと思う。

どうして仕事を辞めないようにすればいいのか予防すること。
仕事選びが間違っていないか周囲との人間関係があうかどうか考えること。
職種が変わればうまくいくし高望みすればそれなりに求められる苦痛負担は増えるだろう。

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