情けなくて

大学同期の友人（もう会うこともできない）は係長に出世
同棲してるやつ　結婚したやつもいる
俺は初めての現場監督の仕事で200時間越えるサービス残業役所からの圧力
過酷なイジメ暴力によりうつ病とパニック障害対人恐怖症になった
会社はクビ
今でも怒鳴られると過呼吸が始ってしまう

もう病院にいって7年
病院のデイケアで知り合った年下の女の子が最近就職決まったらしく
うれしがっててこんど奢りますよ！と言った
でも俺は無職　バイトも3ヶ月でクビになることが多数
情けなくて断った
女から奢られるのは抵抗あるんですかー？と言われたが
俺が全財産3000円しかなくあまりにも惨めなので何度も断った
正直会いたくない
誰とも会いたくない

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で、悩み・相談は何？

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>>1

あ
ま
え
ん
な
ボ
ケ
。

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他人の目を気にしていてはダメだ
他人の価値観も。

ワシなど、就職力が日本で１，２を争う大学卒だから
facebookやると「友達じゃないですか」って
ワシとは異次元の世界に住む人たちが表示されるが
全然気にしないで！！！！

東電社員はしね！！！！！

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ダメ人間なりに努力すること。

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ウン。俺はわかるぞ。

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過呼吸は甘え

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しかし、スレ画は気弱じゃないので
この人はダイジョウブでしょう。

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すなおに奢ってもらえば？男の人生は山あり谷ありだ。
今は谷の時期なんだよ。（俺はずっと谷だ・・ウェ〜ン）

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またヤホ質問箱からのコピペか？

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人生「底」だと思っている今の状況が後から考えるとまだ底ではなかったと思う日が来ると思う。
過ぎたことに関して気を病んでも解決しないので将来多分この事で後悔するだろうなと思う事を推測して
今対策しておいた方が良い、それが将来後悔しないで生きる秘訣だと思う。

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割り切れよ。

そして他人がどうこうとか、自分と比較するのはやめるんだ。
過去を振り返るのもダメ。「過去にこんな不幸な目に逢ったから」なんて言い訳するんじゃない。

今の>>1は過去の不運や診断結果に甘えて現実逃避しているだけだ。
情けないとかどうとかは置いといて、現在進行形の現実を見据えて未来を前向きに考えてみろ。

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人と比較して人生にあせるのを止めること。でなければ秋葉原の加藤になる。
退院すること。薬をもらうのを止めること。
しっかり食事や運動をすること。光や太陽をあびていれば元に戻る可能性もあり
比較や競争心を煽り自尊心を踏みつけるその女とは連絡をとるのを止めて
二度と会わないようにすること。
その女と関わっている限り永久にそういう考えにおちいる
全部切っていくしかないだろう症状が改善されていないのだからそりゃ当然。
薬や人になにかを期待したり精神的な依存はもう止めるべきだと思う。

どうして仕事を辞めないようにすればいいのか予防すること。
仕事選びが間違っていないか周囲との人間関係があうかどうか考えること。
職種が変わればうまくいくし高望みすればそれなりに求められる苦痛負担は増えるだろう。

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